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閃到腰穴道
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反覆腰痛是閃到腰了?小心,若疼痛延伸至臀部,恐是久坐
中醫表示,要想甩掉疼痛不適,除了積極動起來,每小時起身活動筋骨外;把握零碎時間善用中醫穴位按摩,來促進下肢筋絡循環,就是不錯的預防、保健選擇!
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