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《聯合報元氣周報》閃到腰怎麼辦？ - 秀傳醫療體系

彰化基督教醫院復健科醫師陳冠霖說，急性期若會熱痛或腫，可以先冰敷，或是以止痛藥或局部注射消炎止痛藥；之後的熱敷是放鬆肌肉痙攣，疼痛緩解就要下 ...

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