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拿個重物、打噴嚏就「閃到腰」？3招伸展運動緩解腰疼背痛！

康健關心您：若發現相關部位劇烈疼痛，還是建議就醫，尋求專業協助喔～拿個重物、打噴嚏就閃到腰？其實看似簡單的「閃到腰」又分別為肌肉性與骨骼性兩 ...

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