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[爆卦]閃到腰穴道是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 閃到腰穴道產品中有11篇Facebook貼文，粉絲數超過120萬的網紅早安健康，也在其Facebook貼文中提到， 【 早安健康 】無論是慢性的腰痠背痛，還是急性的閃到腰😧腰痛、下背痛是現代人常見的毛病，輕者可能偶爾才感到不舒適，重者可能連起身、躺下都有問題，日常生活大受影響。 【✨緩腰痛手指2穴道】 📌二角明：雙手手背中指第一指節中央線上。治腰痛、閃腰岔氣、腰部疼痛等症狀。 📌肺心：雙手手背中指第二指節中央...

「閃到腰穴道」的推薦目錄
  • 早安健康

    閃到腰穴道 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-01 16:00:00
    有 323 人按讚

    【 早安健康 】無論是慢性的腰痠背痛，還是急性的閃到腰😧腰痛、下背痛是現代人常見的毛病，輕者可能偶爾才感到不舒適，重者可能連起身、躺下都有問題，日常生活大受影響。

    【✨緩腰痛手指2穴道】

    📌二角明：雙手手背中指第一指節中央線上。治腰痛、閃腰岔氣、腰部疼痛等症狀。
    📌肺心：雙手手背中指第二指節中央線上。對應脊椎骨，因此治脊椎痛，尤其是腰椎及尾椎療效佳。
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    腰痛久了甚至可能出現屁股痠、麻、痛的狀況，如果棄之不顧更有可能會惡化成坐骨神經痛。日本物理治療師川島幸子建議民眾，若有腰痛、經常閃到腰的情形要盡速就醫，也要多做運動來改善腰部肌肉緊繃的問題。

    而若是工作性質需要長期搬重物或彎腰時，更要特別注意，避免長時間勞損傷害腰部。中醫師郭威均也提供大家兩個穴道，有助於緩解腰痛。

  • 大紀元 epochtimes.com

    閃到腰穴道 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最讚貼文

    2021-02-06 14:54:41
    有 10 人按讚

    年關將近，家家戶戶陸續大掃除💦🧹一不小心很容易閃到腰💥教你一個急救穴道止痛☝️😀

  • 早安健康

    閃到腰穴道 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文

    2020-12-06 23:00:01
    有 2,075 人按讚

    無論是慢性的腰痠背痛，還是急性的閃到腰😧腰痛、下背痛是現代人常見的毛病，輕者可能偶爾才感到不舒適，重者可能連起身、躺下都有問題，日常生活大受影響。

    腰痛久了甚至可能出現屁股痠、麻、痛的狀況，如果棄之不顧更有可能會惡化成坐骨神經痛。日本物理治療師川島幸子建議民眾，若有腰痛、經常閃到腰的情形要盡速就醫，也要多做運動來改善腰部肌肉緊繃的問題。

    而若是工作性質需要長期搬重物或彎腰時，更要特別注意，避免長時間勞損傷害腰部。中醫師郭威均也提供大家兩個穴道，有助於緩解腰痛。
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    【✨緩腰痛手指2穴道】

    📌二角明：雙手手背中指第一指節中央線上。治腰痛、閃腰岔氣、腰部疼痛等症狀。
    📌肺心：雙手手背中指第二指節中央線上。對應脊椎骨，因此治脊椎痛，尤其是腰椎及尾椎療效佳。

    （資料來源：《終結痠痛 減壓手穴按摩法》／郭威均（汾陽中醫診所院長）／繪虹企業）
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