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閃到腰如何自救
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閃腰如何處理翻個身也能閃到腰?急性閃腰3招自救對策快快紓解
急性閃腰3招自救對策快快紓解. 腰髖臀的常見急性疼痛:閃腰「累了一天躺在床上要睡覺時,一翻身背部肌肉就緊繃抽筋,痛到不能動。」 「從地上搬起重物時,突然閃到腰痛 ...
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