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閃到腰如何自救在PTT/Dcard完整相關資訊

急性閃腰3招自救對策快快紓解|早安健康2020年1月8日· 腰痠背痛☀腰痛☀閃到腰最常見原因有：背部肌肉韌帶急性扭拉傷、椎間盤微小撕裂傷、小面關節扭傷、腰椎退化症等。

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