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跑長距離想要耐操的腸胃？試試這些方法 - Katsuo Stamina

跑長距離比賽，怕什麼？ 怕餓！怕腸胃不適！ 尤其是馬拉松、越野賽、超馬這種長時間長距離的耐力運動，在跑步的過程中會消耗大量的能量， ...

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