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「彈力帶遊戲」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

[永和耕莘|預防及延緩失能計畫] 銀髮族身腦適能運動系列2─彈力帶肌力訓練- Duration: ... 在遊戲中訓練肌力,肌耐力,敏捷度, 提高長者參與度, 並更愉快的完成運動訓練!

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