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有椅子借力瑜伽很容易 - 每日頭條

適合年長者及行動不便者. 人民協會自2013年起便在多家民眾聯絡所開辦椅子瑜伽（Chair Yoga）課程，去年也開始通過人民協會樂齡學苑（Senior Academy） ...

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