｜ 臺北高齡健康前瞻中心 樂齡居家防疫運動 ◡̈ 紀念 FB #台北運動吧 粉絲頁上，疫情 三級 發布時 收到了 #台北市體育局 Ｘ #臺北高齡健康前瞻中心 #北市大 #樂齡居家防疫運動 要給 長輩們 在家伸展放鬆的瑜伽影片邀請～ 大家悶壞了，長輩們也更悶壞了 幫爺爺奶奶、外公外婆打開影片投影到電視 一起跟著影片中的『簡老師』我 完整一小時的 椅子瑜伽 伸展練習 連結在ig首頁裡 感謝 北市大 邀請 感謝 西松高中游泳隊教練 介紹 感謝 所有幕後工作人員 感謝台北市政府體育局與新北市政府體育處 讓疫情期間我有這三支影片拍攝的機會 感謝一切 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 還有 完整一小時的 舒緩瑜伽 伸展練習 在 台北運動吧 台北市體育局官方粉專裡 ⇝ Facebook 版 https://www.facebook.com/Travelwithyoga/posts/194544496004754 ⇝ YouTube 版 https://www.youtube.com/watch?v=Ce9u2xRQ2nk .𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #台北市政府衛生局 #台北市政府社會局 #台北市政府教育局 #台北市政府民政局 #瑜伽 #瑜珈 #居家防疫 #居家運動 #居家瑜珈 #樂齡瑜珈 #銀髮族瑜珈 #老人瑜珈 #椅子瑜珈 #stayhome #yoga

｜ 椅子瑜珈動作教學X課程編排 線上工作坊 ◡̈ 紀念上週末兩日難得恢復教工作坊人生 7/10-7/11 兩天共6小時 滿滿的動作教學講解還有課程編排技巧 有著台東、宜蘭、高雄、台北的你們 帶著爸媽、阿姨、老公、小孩一起連線上課～ 疫情迫使 總讓距離不是問題 反而更容易看見來自各地的大家～ 聽見大家都想要透過椅子分享給家中長輩 或是社區中的長輩 內心十分感動～ 每日三小時，其實真的不是輕鬆 很開心聽到你們對於椅子的新發現 有不同層面來認識椅子 不只是給長者 椅子真的非常好玩 因為是大家必點餐之一 期待你們融會貫通後 帶著椅子瑜伽讓更多長者、身邊人受惠💕 才一週報名 就有你們的參與 謝謝 Oceantree YogaFarm 樹與海洋瑜珈農場 、不急瑜珈小宇宙。 凱特的邀請與籌辦 你們的回饋與喜愛都有轉達到我這裡 謝謝有你們 期待下次見到實體的你們💕 好久沒一天講這麼多話教課 需要適應💦 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ❥ Yoga at home | 線上療癒瑜CHA ⇝ https://forms.gle/NphkxtnskViTTK2t9 ❥ 北市府體育局｜北高齡健康前瞻中心｜北市大 運動能力分析實驗室｜樂齡防疫居家椅子瑜伽 ⇝ https://www.youtube.com/watch?v=Sv93gxKYpoA ❥ 北市府體育局競技運動訓練科學中心｜北市大｜臺北運動吧｜居家伸展 ⇝ Facebook 版 https://www.facebook.com/Travelwithyoga/posts/194544496004754 ⇝ YouTube 版 https://www.youtube.com/watch?v=Ce9u2xRQ2nk •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 椅子瑜伽影片剪輯中，再給我點時間 .𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #椅子瑜珈 #工作坊 #線上課程 #視訊課程 #直播 #瑜珈老師 #瑜珈 #瑜伽 #銀髮族瑜珈 #樂齡瑜珈

｜ 👋🏻 𝘾𝙝𝙖 在這裡 ◡̈ 雖然休息中，沒有你們期待的視訊大眾課 但這裡還能看到我，期待見到實體的你們💕 𐀪𐁑꙳ 線上練習 (連結在ig首頁） ❥ 椅子瑜珈動作教學X課程編排 線上工作坊 | 07/10-11 14:00-17:00 共六小時 課程將提供兩周的回放複習與補課時間 ⇝ https://www.facebook.com/groups/703727263083283/posts/3902913673164610/ ❥ Yoga at home | 線上療癒瑜CHA ⇝ https://forms.gle/NphkxtnskViTTK2t9 ❥ 北市府體育局｜北高齡健康前瞻中心｜北市大 運動能力分析實驗室｜樂齡防疫居家椅子瑜伽 ⇝ https://www.youtube.com/watch?v=Sv93gxKYpoA ❥ 北市府體育局競技運動訓練科學中心｜北市大｜臺北運動吧｜居家伸展 ⇝ Facebook 版 https://www.facebook.com/Travelwithyoga/posts/194544496004754 ⇝ YouTube 版 https://www.youtube.com/watch?v=Ce9u2xRQ2nk 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 𐀪𐁑꙳ 新聞稿 (連結在ig首頁） ❥ 鏡週刊｜Line Today ｜20210519【宅在家救台灣】 恐懼與不安是正常的「身心平衡3步驟」找回初心 ⇝ https://today.line.me/tw/v2/article/6K5Qqn ❥ 鏡週刊｜Line Today ｜20210519【宅在家救台灣】 防疫居家瑜伽兩招 站姿冥想向下扎根好安心 ⇝ https://today.line.me/tw/v2/article/XG6O8w 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 𐀪𐁑꙳ 瑜伽服團購折扣優惠(連結在ig首頁） ❥ Oheazie 韓國瑜珈服 單件 88折 ⇝ https://www.oheaziestore.com/shopping/chacha ❥AS 顯瘦瑜伽褲 一生一次1111元（折扣碼請私訊） ⇝ https://www.as-for-me.com/ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 𖠋 ⇝ @chachawen_travelwithyoga 霧眉、隱形眼線、睫毛 ⇝ @newmoonbeautysalon 👙 ⇝ meetthemood.tw 📍⇝ 1982 photography studio @yenchen0621 .𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #瑜珈 #瑜伽 #瑜珈女孩 #運動女孩 #紀錄 #紀念 #瑜珈老師 #瑜珈服 #瑜珈棚拍 #棚拍 #yoga #yogateacher #yogagirls #yogaphotography #meetthemoon #防疫 #stayhome #防疫運動 #運動 #居家運動 #線上課程 #線上 #新聞稿 #鏡週刊 #linetoday #工作坊 #椅子瑜珈 #樂齡瑜珈 #樂齡運動