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不老瑜珈阿嬤在知本帶長輩森呼吸- 文教新聞 - 國立教育廣播電臺

... 吸引銀髮長者一同體驗椅子瑜珈，椅子瑜珈是陳冬蓮專門為高齡長者設計，讓不方便地板動作的長者能由此入門，冬蓮阿嬤說這些動作能提高肌力與柔軟度 ...

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