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長期 吃 很 少
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減重名醫宋晏仁完整公開斷食方法&12大QA一次學!
但此方法通常較難有成效,因為少吃的那2天如果食物的選擇不正確,仍然會讓胰島素 ... 如果斷食結束後又回復以前不正確的飲食很容易復胖,但如果有繼續用正確的方式 ...
確定!
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「長期 吃 很 少」
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