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《睡眠麻痺症》不用怕症狀很快就消散

當人在睡覺的時候，睡眠周期大致包括「非快速動眼期」與「快速動眼期」。一般睡覺做夢多在快速動眼期，此時大腦會下達命令，要全身肌肉完全放鬆，屬於「癱瘓」狀態，這樣 ...

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