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老是作惡夢...先別急著解夢.有可能是身體出狀況！

另外，像是巴比妥類的鎮靜劑和麻醉藥都有副作用，長期服用也可能讓人做惡夢。 4.飲食. 研究發現，白天吃越多高脂肪食物，或是睡前吃辣的、口味重的食物 ...

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