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你睡覺會做夢嗎？帶你看「多夢vs無夢」哪種代表好的睡眠品質

換句話說並不是一直做夢讓你睡不好，而是你本身睡眠出狀況，例如長期在快速動眼期沒有進入深度睡眠，讓你對夢的印象更深刻了，所以才產生因為一直做夢好像 ...

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