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睡覺做夢是睡眠品質差？做夢5原因解析，3招改善夢多

... 長期記憶。果真如此，那麼你平時記憶力好還是不好，可能和記不記得做夢有關。此外，科學家發現，醒來的時機是記得做夢的先決條件：. 緩緩入睡並進入 ...

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