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長期游泳好處
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堅持長期游泳,會對你的身體有哪好處呢? - 愛伊米
其次就是塑形,要知道長期進行遊泳訓練的人,肩膀會比較寬厚,而且身體上的不同肌肉也會根據專項訓練而變化。而且在眾多運動中,游泳運動員的身材是非常令 ...
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