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游泳的好處?告訴我游泳的好處有哪些? @ sdx3718342u7

游泳 還可以改變體質，例如過敏性鼻炎及支氣管性氣喘，均可藉由長期的游泳而減輕症狀及治愈。 在水中活動對皮膚、肌肉都具有按摩的功效。 • 游泳能促進身體機能均衡發展。 • ...

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