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游泳你不能不知道的五大好處 - Haolang Swim｜浩浪泳裝

長期游泳 會有明顯的心臟運動性增大，收縮有力，血管壁厚度增加彈性加大，每搏輸出血量增加。所以，游泳可以鍛鍊出一顆強而有力的心臟。 Ⅳ、增強抵抗力

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