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失眠、多夢、易醒、睡眠質量差？三個穴位讓你一覺到天亮！

長期失眠 會使抵抗力愈發低下，並會加劇其他疾病或引起原有疾病發作，如心腦血管病、高 ... 按摩穴位可以舒通經脈，緩急止痛，同時也有助於改善睡眠。

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