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失眠只能靠吃藥？中醫2穴位＋3茶飲助眠 - 良醫健康網

民眾常透過藥物輔助睡眠，然而長期下來容易過度依賴藥物，林沛賢中醫師說，穴位按摩也可以緩解失眠的症狀，如手腕腕橫紋上，小指側腕下方肌腱裡側的 ...

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