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長期失眠 穴位
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睡不著?從中醫觀點看睡眠障礙,KO惱人失眠症
現代人由於工作生活壓力大,作息不規律,很容易引起失眠。根據統計,在台灣平均每4 ... 有困難入睡、難以維持睡眠、早醒,或長期睡眠品質不好的問題。
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