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長期嚴重便秘
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老是「嗯」不出來?便秘難題OUT~孕媽咪的錦囊妙計!
放任便秘的情況越來越嚴重,會讓毒素廢物長期累積在體內,久了會造成惡性循環,影響到媽媽胃口,也影響到寶寶健康的! 1. 補充充足水分:. 建議孕媽咪每天補充1500~2000 ...
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