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鑽牛角尖精神病
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第10907期放輕鬆好難呀!認識焦慮症狀與調適 - 電子報
每個人在生活中多多少少總要承受壓力所帶來的焦慮不安,當壓力過大, 超過一個人目前所能承受時,就會產生負面情緒,負面情緒會使人想法變得鑽牛角尖,總覺得是自己搞 ...
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