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排毒專家沒教的1001養生宜忌 - 第 148 頁 - Google 圖書結果

「忌補鐵過量*--* -己孚攝取過多纖維質過多的纖維質可導致腸道阻塞、脫水等急性症狀。對於那些養分需要量大的「特殊」人群來說,過多攝取纖維質不利健康。

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