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十大高鐵質補血食物- 保健堡 - 曾欣欣Gloria

含有血紅鐵質的食物 · 特瘦碎牛肉：2.5 毫克 · 牛肋骨：2.1 毫克 · 牛小排：2 毫克 · 肉眼扒：1.7 毫克 · 西冷：1.6 毫克.

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