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身體缺鐵鬧貧血，吃第一名高鐵食物準沒錯？小心數字陷阱！

殊不知，人體的生理機能相當複雜，並不是補越多就越好，真正懂得養生的聰明人，還會考慮吸收率的問題！ 關鍵字：; 倪曼婷 · 紅龍果 · 鐵質 · 黑芝麻 ...

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