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寶寶開始吃食物泥了，他(她) 攝取足夠鐵質了嗎? - 馨力陽

那麼，哪些食物是好的鐵質來源呢? · 肉類：牛肉、羊肉、豬肉、肝臟、雞肉 · 魚類 · 蛋類 · 穀類和米麥粉：市售強化鐵質的米麥粉、全穀類麵包、市售天加鐵質的麵包、米、麵條等 ...

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