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含鐵食物排行榜冠軍是誰?怎麼補鐵可提升3倍吸收率? - 健康010
依照衛福部公布的「食品營養成分資料庫」顯示,富含鐵質的食物排名 ... 雖然紅毛苔的鐵質居含鐵食物表之冠,但卻又屬於植物性含鐵食物,必須吃很大的 ...
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