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補鐵飲食|動物性鐵質較植物性易被身體吸收?20種補 ... - 香港01
鐵是造血的重要營養素,對身體不可或缺,但飲食中選哪些食物更能有效補鐵呢?台灣高雄市立鳳山醫院孫兆良營養師表示,鐵質來源主要有「動物性」 ...
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