pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
鐵質每日攝取量
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.learneating.com/nutrition/foodnutrition/%E5%A5%BD%E9%A3%9F%E8%AA%B2%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%8C%85%EF%BC%9A%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E6%95%99%E4%BD%A0%E5%A6%82%E4%BD%95%E8%A3%9C%E5%85%85%E9%90%B5%E8%B3%AA%EF%BC%8C%E6%89%BE%E5%9B%9E%E5%A5%BD/
好食課懶人包:營養師教你如何補充鐵質,找回好氣色!
A4. 補鐵前,需要先了解自己應該要吃多少才是足夠,10歲以下的孩童鐵質建議攝取量為10 mg,10歲到50歲的青少年和成人是15 mg,而51歲以上的族群則是建議吃 ...
確定!
回上一頁
查詢
「鐵質每日攝取量」
的人也找了:
鐵質過多
鐵攝取量
鐵質食物
鐵質不足
鐵質補充劑
豆漿鐵質
鐵質好處
缺鐵不能吃什麼