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貧血就是要補鐵？營養師教你孕期產後這樣吃！ - 新浪新聞

貧血不一定就是要大量補充鐵質，雖然「缺鐵」為常見的貧血原因，但不是 ... 懷孕第三期與產後哺乳期，則應增加鐵質攝取，每日建議攝取量為45毫克。

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