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想捐血，血紅素卻過低? - 台灣素食營養學會

這種現象，並無侷限於素食人口，許多葷食者血色素也未必達到標準。 pexels pranidchakan boonrom ... 攝取過多: 牛奶、咖啡因(這兩者會抑制鐵質吸收).

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