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為什麼會痠痛？｜全民愛健康痠痛處理篇3 - 健談

欲舒緩這類痠痛問題，應以熱敷為主，幫助肌肉放鬆、促進血液循環代謝，就能緩解疼痛症狀。然而，高逢駿醫師提醒，想要徹底改善此類痠痛，建議應避免長 ...

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