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明明都沒在動，回家怎麼還是全身痠痛？中醫：3大原因傷身

「鐵腿」的時候，不用說坐或蹲，光是邁開腿走路都覺得困難，若想要避免肌肉痠痛再次發生，陳建源中醫師建議平常可以使用熱敷的方式做為日常保健，熱敷 ...

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