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4種早餐組合熱量爆表！營養師這麼調整馬上變健康元氣網

... 食早餐心法，熱量控制在300大卡左右，如中式早餐店的蘿蔔糕1片加蛋+無糖豆漿熱量 ... 例如：卡啦雞腿堡、黑胡椒鐵板麵、燒餅油條加蛋等，這些餐點熱量可不容小覷！

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