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手刀衝市場買！10大高鐵質蔬菜排行第1名超多人不敢吃

女生每個月必經大姨媽報到，體內的血紅素和鐵質流失，容易出現臉色蒼白、疲勞、頭暈等症狀，日本食物營養網站《食べ物の栄養》列出10大鐵質蔬菜， ...

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