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你是缺鐵7 大族群嗎？專家教你食品、補品怎麼選

尤其是沒有和其他食物一起吃的時候（空腹）。 攝取含有25 毫克以上的元素鐵，可能導致減少鋅吸收與降低血漿鋅濃度。在最嚴重的案例裡（一次攝取劑量為 ...

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