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鎂功效改善睡眠，6大鎂食物、缺鎂症狀、副作用一次看- 康健雜誌

鎂過量較罕見，診斷標準是血清中的鎂離子濃度高於1.25mmo/L，主要原因是急慢性腎功能衰竭使排泄減少。鎂攝取過量的病例非常少見，且大多不是飲食因素，而 ...

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