相較前陣子宅在家足不出戶，最近出門相聚或旅遊的地方變多了，看著大家能像之前一樣出門去踏青或透氣，一則以喜一則以憂，喜的是終於可以出去外面走走了， 憂的是在家裡宅了這麼久，不是躺在床上就是賴在沙發上，活動力都降低了許多，這樣怎麼辦呢？

老公是醫生就有這個好處，就可以請他推薦一些適合我吃的保健食品，「挺立UCII 關鍵迷你錠」小小一顆對我們真的是一大福音，錠狀很迷你好吞食，雖然它小小一顆但是配方和原料完全不馬虎，成分中的UC-II非變性二型膠原蛋白，能90天提升靈活度*，除此之外還有維生素C及鎂鋅銅錳都在這小小一錠當中。
前陣子小孩開學後，每天早上都要送小孩去上課，假日也會帶他們出遊，雖然平日都有在運動，但如果平日沒有好好補充所需要的保健品跟營養素的話，還是都會反映在你日常的生活裡，尤其是我們這種40以上的男女，日常保健一定要做好做滿，而且保持身體的靈活度跟行動力真的很重要啊，才能做很多想做的事，讓生活更精彩不受限。

「挺立UCII 關鍵迷你錠」不僅錠劑迷你，30錠的瓶身也迷你好攜帶，不管是外出放在包包或者是放在家中的櫃子裡都不佔空間，真的非常貼心！

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*與基礎值(Baseline)相比，食用UCII在90天後靈活度可能明顯提升；調整體質，精神旺盛，讓你更靈活；實際感受因人而異
本文章由GSK贊助
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#文末抽獎

後疫情時代，【微解封】你準備好了嗎❓

隨著台灣疫情的趨緩，正式降為二級警戒後大家為了抓住夏天的尾巴，大批大批的出遊，真心覺得人之常情 #大家悶太久了 ，但是除了排到疫苗該打的去打外，在大家生活逐漸恢復正軌的過程中，日常我們更該隨時保持身體的保護力💪💪💪

#內外同步加強防疫

外在
口罩要戴好、口鼻注意不外露
洗手要確實、內外夾弓大立腕
酒精隨身帶、正確使用不能少

內在
疫苗要登記、任一品牌都很好
心情放輕鬆、運動睡眠要顧好
補充營養品、多重保持防護力

營養品一直是營養師認為現代人飲食生活中不可或缺的一部份，當然我們要以天然食物為主，但是若是吃的不夠均衡 #六大類食物每天都有吃到嗎 、烹調方式錯誤 #溫度過高 #時間過久、環境過度開發 #食物營養密度越來越低 等許多因素的影響下，時間久了就可能造成體內微量元素的缺乏；我發現夏天大家都喜歡來杯涼的，不含糖的還好，若是喝下含糖飲料身體必須要消耗微量營養素 #維生素與礦物質 去參與糖分的代謝過程，直接影響到身體的保護力，尤其在後疫情時代階段，這樣的狀況一定要避免。

Airborne發泡錠 香橙口味
【一錠】滿足【兩種需求】

● 含有10種維生素、礦物質及天然草本萃取物
維生素A增進皮膚粘膜健康
維生素B2有助維持正常能量代謝、增強體力
維生素Ｃ、Ｅ具有抗氧化作用
礦物質鋅、鎂、錳、硒 有助調整體質維持身體健康

● 天然草本萃取物
添加紫錐菊及人參，可強身健體，維持身體保護力

● 味道酸甜好喝 隨泡即喝好方便
取代市售含糖飲料，避免糖分對身體造成額外負擔與微量營養素的耗損

● 美國原裝進口 高單位維生素C
根據尼爾森市調公司零售調查資料，Airborne是美國同品類發泡錠產品中，銷售第一的品牌

營養媽媽施打完疫苗後仍不忘對身體做固定的日常保養，# Airborne發泡錠 是我夏天超愛的營養品選擇，富含高單位維生素Ｃ及多種維生素礦物質，在喝飲料的同時幫助身體維持天然防護網，一次滿足補充營養與喝飲料的慾望‼️

夏天，讓營養媽媽請你喝杯涼的，送禮物嘍…
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好市多、屈臣氏、康是美也買的到喔‼️

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