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正確的水知識：逆滲、電解水、鈣離子水，通通都不是人喝的

要增加體內鈣、鎂離子的吸收量最有效的方法是從飲水中獲得，因為食物中的鈣、鎂離子不易為人體吸收。 我們以歐、美、日等先進國家為例，他們日常生活飲水必定以天然礦泉水 ...

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