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鎂元素
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補充鎂元素有什麼作用人缺鎂會有什麼症狀 - 養生百科館
鎂影響鉀、鈉、鈣離子細胞內外移動的“通道”,並有維持生物膜電位的作用,是維持人體生命活動的必需元素,具有調節神經和肌肉活動、增強耐久力的神奇功能。
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