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大腦要「鎂」麗吃海帶防癡呆 - 良醫健康網
海帶中富含鎂元素,充足的鎂能提高認知能力,預防學習及記憶能力的退化。此外,海帶中也富含預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸,以及DHA、EPA含量更 ...
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