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鎂元素
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鎂的保健效益 - 微笑藥師網
... 較少,所以相同重量下含鎂元素較高。檸檬酸鎂(magnesium citrate)口服利用率較高,約25-30%【4】,且水溶性較高,效果與酒石酸鎂或蘋果酸鎂相當。
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