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鎂與健康（一）：鎂元素的來源 - 每日頭條

鎂元素 可以調節體內的各種生物化學反應，包括合成蛋白質、發揮肌肉和神經的功能、控制血糖和調節血壓。鎂元素有助於骨骼的發育，也是合成DNA、RNA和抗氧化 ...

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