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「鎂的奇蹟」指的是哪些功效與副作用？補充鎂錠前先懂缺鎂的 ...

一、首先要知道鎂有多重要. 鎂(Mg)，是維持身體機能必需的微量元素，廣泛存在植物與動物的體內，是在人體常見的礦物質中含量前四名的重要成分。

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