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缺镁会有什么问题？为什么要补充镁？ - 知乎专栏

因为镁有通便作用，它能把水吸入粪便，使其更柔软易通过，同时它也是一种肌肉松弛剂，可以缓解肠壁张力。 编辑于2019-03-02 18:44. 健康.

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