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鎂作用
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鎂對於睡眠的影響-吃得下拉得順,才能睡得好! - 運動視界
標籤:氧化鎂, 失眠, 胃痛, 便秘. ... 不過補充鎂改善睡眠的作用機制還不是非常清楚,不過,鎂的確是身體很重要的一個元素,參與了身體很多生理作用, ...
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