你即將離開本站

並前往https://health.ettoday.net/news/589679

鈣、鎂不均易失眠這些食物讓你夜夜好眠！ | ETtoday健康雲

咖啡因飲料(如:咖啡、茶或可樂)具有提神與利尿的作用，容易讓人半夜頻頻如廁而影響睡眠，建議睡前應減少飲用此類的飲料。 要改善失眠，除了避免刺激性、高 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「鎂作用」的人也找了：

  1. 鎂的食物
    2.
  2. 鎂過量症狀
    3.
  3. 鎂保健食品
    4.
  4. 鎂過量
    5.
  5. 缺鎂症狀
    6.
  6. 鎂補充劑
    7.
  7. 鎂頭痛
    8.
  8. 鎂的奇蹟
    9.