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鋼切燕麥、傳統燕麥、即食燕麥有什麼差別？(免費燕麥食譜下載)

#1.鋼切燕麥(Steel Cut Oats) · #2. 傳統燕麥片(Rolled Oats / Old Fashion Oats / Oat flakes) · #3. 即食燕麥片(Instant Oats / Quaker Oat).

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